3月14日（土）、板橋区医師会病院にて健康づくりセミナーを開催いたします。テーマは「口の健康とからだの健康」。日々の生活に直結する“食べる力”を支えるヒントを、楽しく分かりやすくお伝えします。入場は無料、先着20名様にはおみやげもご用意しておりますので、ぜひお早めにお申し込みください。

当日は午後1時20分より受付開始、午後2時から午後3時までの開催です。会場はS棟7階講堂となっております。また、セミナーに先立ち午後1時30分からは、ラブラブクラリネッツによるオープニング演奏をお楽しみいただけます。「見上げてごらん夜の星を」や「糸」など、心温まる楽曲をクラリネットのやさしい音色でお届けします。クラリネットは“口を使う楽器”であり、まさにお口の健康と深く関わる楽器です。

セミナー前半（14:00〜14:30）は、たのしみ歯科院長 齋藤貴之先生による「健康な歯が健康なからだを守る」をテーマとした講義と、お口の体操を行います。噛むことや飲み込むことの大切さ、口腔機能が全身の健康にどのように影響するのかを、日常生活に活かせる内容でお伝えします。簡単に取り組める体操もご紹介しますので、ご自宅でも実践していただけます。

後半（14:30〜14:45）は、管理栄養士 林田友里先生より「歯と栄養について」の講義を行います。健康な食生活を支えるために必要な栄養の考え方や、食べやすさへの工夫など、実践的な内容をわかりやすく解説します。

「しっかり食べること」は、健康で豊かな毎日を送るための大切な土台です。本セミナーを通して、お口とからだのつながりを改めて見つめ直し、日々の健康づくりに役立てていただければ幸いです。どなたでもご参加いただけますので、ご家族やご友人とお誘いあわせのうえ、ぜひお気軽にご参加ください。皆さまのご来場を心よりお待ちしております